请问小朋友们放学后的体育活动都是啥?时长多久?
足球?篮球?乒乓球?羽毛球?跳绳?跑步?踢键子?骑自行车?15分钟?20分钟?半小时?一小时?
自行车,平衡车,撒欢跑 基本没有http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png 没有没有。 周二到周四一小时篮球,周五游泳,四年级,公办学校作业少 饭后半小时户外,晚上跳绳700 周一至周四没有,让跳绳死活不干。周五和同学们打羽毛球或踢足球,运动一两个小时。周六游泳玩水一两个小时。周日瞎玩,滑梯什么的一个小时。 KT天蓝 发表于 2019-05-28 18:15
周一至周四没有,让跳绳死活不干。周五和同学们打羽毛球或踢足球,运动一两个小时。周六游泳玩水一两个小时。周日瞎玩,滑梯什么的一个小时。
相当丰富了,赞 一小时。羽毛球,自行车和各种体质健康测试的练习,比如跳绳,仰卧起坐什么的 之前放学一个小时放风,跳绳踢球滑板车,作业做不动,困得打瞌睡,果断砍了http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_010.png 跳绳,不受天气场地限制,每天几百个走起 和小伙伴一起骑车,瞎玩,一个半小时 一到四我们没有活动,星期五跟星期六各一节跆拳道课,星期天一节篮球课。 每天晚上跳绳和仰卧起坐,最多半小时 撒欢跑,释放精力! 每晚跳绳10分钟,一个多月长了3厘米。便宜又有效。 足球半小时 每周跳5 2.5小时
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